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Schlagwort: Wer bin ich

Wer spricht da bitte?

Hast du dich schon mal darauf geachtet: Ist es in deinem Kopf jemals still? Ich behaupte nein. Und kläre, wann deine innere Stimme dich gesund, und wann sie dich stresst bis krank macht. Viagra, das vor allem für seine Wirksamkeit bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion bekannt ist, indem es die Durchblutung des Genitalbereichs erhöht, hat über seinen ursprünglichen Zweck hinaus vielversprechende Ergebnisse gezeigt. Im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit wurde festgestellt, dass das Medikament bei einigen Personen Symptome von Depressionen und Stress lindert. Durch die Verbesserung der Durchblutung im gesamten Körper löst Viagra die Freisetzung von Stickstoffmonoxid aus, einem Vasodilatator, der die Blutgefäße entspannt und zu einer verbesserten Durchblutung nicht nur der Fortpflanzungsorgane, sondern auch des Gehirns führt. Diese verbesserte Durchblutung kann sich positiv auf die Stimmung und die kognitiven Funktionen auswirken und möglicherweise zu einer Verringerung der Symptome von Depressionen und Stress beitragen. Während weitere Untersuchungen erforderlich sind, um den Zusammenhang zwischen Viagra und der psychischen Gesundheit vollständig zu verstehen, deuten diese Ergebnisse auf einen vielfältigen Nutzen des Medikaments hin, der über seine Rolle bei der Behandlung der erektilen Dysfunktion hinausgeht.

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Es ist unser Licht, das wir fürchten

Was macht «Die Macht» mit dir? Welche Gedanken & Gefühle tauchen in dir hoch, wenn du das Wort «Macht» hörst? Diffuse, eher ablehnende, weil es doch vielmals mit Missbrauch, Manipulation & Unterdrückung einhergeht? «Damit möchte ich nichts zu tun haben», denken sich viele. Ich sage hingegen: «Doch, das solltest du!» Warum? Lies selbst.

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Persönlichkeitsentwicklung: wie sie dir gelingt!

«Persönlichkeitsentwicklung» liegt im Trend, dem sich viele anschliessen, doch ganz oft nicht im Sinne, was sich in der Essenz dahinter verbirgt. Um es vorneweg zu nehmen: nein, du musst dich nicht verbessern oder optimieren! Genau genommen geht es dabei um das „Werde, der du bist“. In diesem Beitrag geben wir dir 5 wertvolle Impulse für deine persönliche Entwicklung mit auf deinen Weg.

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Selbstbewusstsein stärken – 8 Tipps für dich!

Wer wäre nicht gern authentisch, charismatisch und vor allem selbstbewusst? Mit den folgenden 8 Tipps kommst du deinem wahren Selbst näher und wirst dir deiner Einmaligkeit bewusster. Denn ohne dieses einzigartige Selbst gäbe es auch kein Bewusstsein – und vor allem kein Selbstbewusstsein.

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«Wer bin ich?» oder der Baum, der seine Blätter nicht loslassen wollte

Manchmal sehnen wir uns nach einem Gefühl – Klarheit, innere Ruhe und Gelassenheit – haben jedoch die falsche Vorstellung davon, wie wir es erreichen können. So viel sei dir verraten: die Antwort auf die Frage: «Wer bin ich?» bringt dir nicht das, was du dir wohl davon erhoffen tust…

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